请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录,快人一步

永福520网

搜索
查看: 13393|回复: 71

天冷吃点热乎的,8道微波炉做的美食每次都吃不够!

[复制链接]

278

主题

825

回帖

2581

积分

五级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2581
 楼主| 发表于 2019-1-29 18:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP属地: 广西南宁市 电信
     
相比于烤箱,微波炉是很多家庭都会有的电器。平时你们是不是一般只是用来加热菜品,那真的是太小看微波炉了。微波炉其实用来直接做菜,也是有很多选择的哟
微波炉烤猪脚


0ac6d53815ef8072cd4f1f0640430e7c.jpg
食材:猪脚 / 卤肉料包 / 孜然粉 / 酱油醋 / 食用油 / 蜂蜜(或砂糖)盐 / 葱姜蒜 / 干辣椒粉
食材:1. 买回来的猪脚切成小块洗净,冷水入锅(水没过猪脚),加入卤肉料20g,酱油两勺,醋一勺,盐一勺,葱姜蒜各少许,开火炖煮25分钟,关火,浸泡20分钟


179c0959c5a0cd0a67a72dcd030897ff.jpg
2. 浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器,均匀撒上孜然粉和干辣椒粉,入微波炉,大火6分钟

125df17393d56ffe7835ad72d42fa8d8.jpg
3. 取出,均匀抹上薄薄一层蜂蜜(或砂糖)和食用油,想口味重一点的话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉,大火6-10分钟即可~

9d8746f0019445cdcba5964128801403.jpg

微波烤虾


9b1ae7b01da02c2f03a0f36e3faa6c98.jpg
食材:虾 / 盐 / 黄酒 / 孜然粉花椒粉 / 黑胡椒 / 辣椒粉
做法:1.将虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分2.将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右4.将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了

烤鱿鱼


b4be97078317e9014ef9ddcc57fc60b4.jpg 食材:鱿鱼 / 生抽 / 食用油辣椒粉 / 孜然粉 / 黑胡椒粉

做法:1.将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁2.准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁3.将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好4.串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中5.放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可

香烤孜然土豆

2015cb13e4d8dab129bf80d54443d549.jpg
食材:土豆400g / 食油1勺 / 黑胡椒粉5g
孜然粉5g / 蒸鱼豉油2勺
做法:1..土豆轻轻刮去外皮(用手也可以撕掉),洗净、切小块2.土豆放入碗中,倒入蒸鱼豉油,拌匀,腌制两小时3.锅热,滴入少许油,倒入土豆,慢慢煎5分钟4.倒入孜然粉,拌匀5.倒入黑胡椒粉,簸匀6.拌好的土豆块,放入大盘子;盘子送入微波炉,微波薄块烧烤档烤制6分钟(或者,微波高火叮3分钟),土豆表皮起皱即可

焗烤鸡翅


c444ff6f316ec5d328312528f8eabda3.jpg
食材:鸡翅 / 橄榄油 / 仔姜 / 香葱
小干辣椒 / 大料 / 烤肉腌料粉橄榄油 / 大蒜片 / 小茴香
做法:1.微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净2.锅底倒入少许橄榄油,码上仔姜片3.将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍腌制约2小时4.将腌渍好的鸡翅码放在锅内5.盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟

微波烤豆腐

74b65b8fb1fb08b57f51087bf7432057.jpg 食材:豆腐400g / 甜面酱 / 蚝油黑胡椒 / 辣椒粉 / 孜然
做法:1.豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁3.豆腐片抹匀酱汁4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次

微波炉烤玉米


8cea2cebe3653a5cb5e176d928c7032b.jpg 食材:玉米 / 蜂蜜 / 孜然粉 

做法:1.整条不要剥皮扔进去烤10分钟,高火,这样才能保持水分2.然后拿出来剥皮,刷上蜂蜜,孜然,继续烤几分钟~3.尽量买甜的玉米~~糯玉米没那么香

羊肉串


a1922d66e76d1c277563b33391a52465.jpg 食材:羊肉 / 微波炉 / 盐孜然粉 / 辣椒粉 / 生抽
做法:1.将羊肉清洗干净,撕去薄膜,用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片2.将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中3.放入1/2小勺的辣椒粉,用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟4.取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质),把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉5.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟6.取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出7.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复

使用道具 举报

27

主题

415

回帖

958

积分

四级会员

Rank: 4

积分
958
发表于 2019-1-29 18:51:55 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
那个猪脚看着很好吃啊
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

222

主题

850

回帖

2453

积分

五级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2453
发表于 2019-1-30 12:18:11 | 显示全部楼层 IP属地: 广西桂林市 电信
吃货的世界
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

233

主题

823

回帖

2450

积分

五级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2450
发表于 2019-1-30 21:39:01 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
微波炉是很多家庭都会有的电器
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

203

主题

751

回帖

2206

积分

禁止发言

积分
2206
发表于 2019-1-30 22:22:11 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

280

主题

1032

回帖

3032

积分

六级会员

Rank: 6Rank: 6

积分
3032
发表于 2019-1-30 22:33:54 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
微波烤虾\烤鱿鱼
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

222

主题

850

回帖

2453

积分

五级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2453
发表于 2019-1-31 17:07:28 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
微波炉真的不错
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

27

主题

415

回帖

958

积分

四级会员

Rank: 4

积分
958
发表于 2019-1-31 18:53:24 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
想要一个微波炉
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

233

主题

823

回帖

2450

积分

五级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2450
发表于 2019-2-1 19:13:22 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
好像做起来还挺好吃
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

203

主题

751

回帖

2206

积分

禁止发言

积分
2206
发表于 2019-2-1 19:56:02 | 显示全部楼层 IP属地: 广西南宁市 电信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
请文明交流,禁止发布政治,辱骂内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|永福县福宁文化传媒服务中心 ( 桂ICP备19003323号-1 )|桂公网安备45032602000016号


免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任 本站法律顾问:XX律师事务所
Powered by Discuz! X3.4 @2010-2016 技术支持: 永福520网

桂公网安备45032602000016号

快速回复 返回顶部 返回列表